Изучаю восприятие себя как личности в контексте социо-культурных отношений. Готовлюсь к публикации научного исследования о влиянии танца на телесный образ Я, также работаю над дипломом по теме: "Субъективные особенности социальной оценки и образа "Я".
Определение
Шкала самооценки тревоги была придумана в 1983 году Дэвидом В. Шиханом, психиатром из Южной Флориды. На основе нее создали опросник, который сейчас оказывается очень полезным для выявления тревожных симптомов у людей, переживших или переживающих стресс. Также полезным оказывается на протяжении работы с пациентом в разное время давать ему этот опросник для отслеживания состояния.
Рассмотрим эту шкалу пристальнее.
Внутренняя структура
Опросник самооценки тревоги Шихана основан на структурированном интервью, которое включает в себя 35 вопросов, логически разделенных на два блока:
Первая часть вопросов включает в себя исследование физических проявлений тревоги, таких как:
- Повышенная потливость;
- Учащенное сердцебиение;
- Состояние дереализации (2);
- Тремор;
- Расстройства ЖКТ;
- Усталость/слабость;
- Головные боли;
- Бессонница.
(2) Дереализация — состояние, при котором человек испытывает ощущение нереальности или отчуждения от окружающего мира. Дереализация может сопровождать тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или другие психические/психологические проблемы.
Во второй части рассматриваются те же физические проявления, только во время определенных ситуаций, например, перед предстоящим важным делом или после психотравмирующего события.
Варианты ответа в тесте варьируются от «нет» до «крайне сильно».
Соответственно, все результаты складываются и оказывается, что, чем выше суммарный балл, тем выше уровень тревожности.
Пример того, как могут выглядеть результаты опросника:
Итог
Книги
- О. В. Барканова. Методики диагностики эмоциональной сферы. Красноярск: Литера-Принт, 2009.
Ссылки
- Самостоятельно пройти тест вы можете тут https://psytests.org/anxiety/spras-run.html
Но не делайте поспешных выводов, опираясь на результаты опросника. Лучше обратитесь к специалисту, который сможет помочь вам грамотно интерпретировать ваши ответы.
